صفحه اصلی اخــبار و مـطالب روز چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟
۱۳۹۹/۰۱/۳۰

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟

How to make your own face mask

قبل از اینکه به بحث در مورد ماسک ها بپردازیم باید به این مسئله اشاره کنیم که عموم مردم نباید ماسک های جراحی یا تنفسی N95 را خریداری نمایند. کارکنان مراقبت از سلامتی با کمبودهایی در زمینه وسایل بهداشتی مواجه هستند و برای درمان بیماران مبتلا به ویروس کرونا (coronavirus) به این نوع ماسک ها نیاز دارند. شما همچنین باید توجه کنید که:

  • استفاده از پوشش صورت توصیه می شود، اما اجباری نیست.
  • ماسک های خانگی جایگزینی برای فاصله گذاری اجتماعی و ماندن در خانه نیستند.

اگر هنوز می خواهید یک ماسک بسازید، ما در این مطلب به دستورالعمل های گام به گام نحوه انجام این کار که از سوی مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (Centers for Disease Control and Prevention) منتشر شده است، اشاره خواهیم کرد. این نحوه ساخت ماسک، صرف نظر از اینکه شما چیزی در مورد خیاطی بدانید یا ندانید به کار شما خواهد آمد. اگر در مورد پوشیدن و تمیز کردن ماسک دارای اطلاعات کاملی نیستید، ما به سئوالات شما در ضمن تشریح دستورالعمل های ساخت ماسک پاسخ خواهیم داد.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

مواد مورد نیاز برای ساخت ماسک بدون استفاده از خیاطی

  • باندانا (دستمال سر)، تی شرت یا لباس پنبه ای مربعی شکل در ابعاد حدودی ۲۰ در ۲۰ اینچ.
  • فیلتر قهوه
  • نوارهای کشی یا کش مو

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

 

نحوه ساخت ماسک بدون استفاده از خیاطی

  1. تا شدگی پایین فیلتر قهوه را برش بزنید. قسمت بالایی آن را نگه دارید، چون برای فیلتر کردن ماسک به آن احتیاج خواهید داشت.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

 

  1. باندانا یا تی شرت مسطح ۲۰ در ۲۰ اینچی را به صورت مستطیلی شکل پهن نمایید. باندانا یا تی شرت را در میانه طولی تا کنید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

 

  1. فیلتر برش خورده را در مرکز باندانا یا تی شرت تا شده، تا کنید. سپس قسمت بالایی باندانا یا تی شرت را از زیر فیلتر تا نمایید. تا شدگی را از پایین به بالا ادامه دهید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

 

  1. نوارهای کشی یا کش مو را در اطراف باندانا یا تی شرت تا شده قرار دهید (حدود ۶ اینچ باید از هم فاصله داشته باشند).

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

 

 

  1. جانب باندانا یا تی شرت را به سمت میانه یا بالازدگی تا کنید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  1. نوارهای کشی یا کش مو را در اطراف گوش هایتان قرار دهید.چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

بفرمایید شما بدون اینکه به خیاطی کردن نیازی داشته باشید، ماسک صورت خودتان را ساختید. اما اگر در مورد نحوه خیاطی کردن چیزی می  دانید، می توانید مراحل زیر را طی کنید.

مواد مورد نیاز برای ساخت ماسک با بهره گیری از خیاطی

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  • پارچه پنبه ای بافتنی محکم
  • کشسان (یا نوارهای کشی، نخ، نوارهای لباس، کش مو)
  • نخ و سوزن (یا گیره موی سر یا چرخ خیاطی)
  • قیچی

نحوه ساخت ماسک با استفاده از دوختن

  1. پارچه را به دو مستطیل ۱۰ در ۶ اینچی برش دهید، سپس آنها را بر روی قسمت فوقانی هم بگذارید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  1. جانب های بلند (۴/۱ اینچ) را از روی لبه سجاف تا نمایید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  1. دو لایه از پارچه را از روی ۲/۱ اینچ راستای جانب های کوچک تا کنید و آن را کوک بزنید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  1. یک تکه کشی (کشسان) که طول و عرض آن به ترتیب ۶ و ۸/۱ اینچ است را از طریق سجاف عریض تر بر روی جانب یکدیگر ماسک بکشید و آن را گره بزنید (در این حالت یکی از دو حلقه مربوط به گوش تشکیل می شود). اگر کشی در اختیار ندارید، می توانید از کش های مو یا نوارهای کشی مشابه استفاده کنید. اگر فقط نوار یا پارچه دارید، می توانید کش های طویل تر درست کنید و آن را پشت سر ماسک خود ببندید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

  1. ماسک را بر روی حلقه های گوش بکشید تا گره ها در داخل سجاف به صورت چین دار در آیند.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

جانب های ماسک را بر روی قسمت کشسان جمع کنید و آن را به گونه ای تنظیم نمایید تا ماسک با صورتتان منطبق شود.

  1. سپس تکه کشی (یا پارچه) را در محلی بر روی گوشه ماسک کوک بزنید تا مانع از لغزش آن شوید. شما توانستید تا با کمی خیاطی کردن، ماسک را در شش مرحله درست کنید.

چگونه می توانیم ماسک صورت خودمان را بسازیم؟ - ویروس کرونا, منسوجات ضد میکروب, خیاطی, تولید ماسک

پاسخ به سئوالات رایج در مورد ماسک

چگونه می توانم ماسک را بپوشم؟

ماسک ها فقط زمانی مؤثر و کارآمد هستند که شما آنها را به درستی بپوشید. سازمان جهانی بهداشت در مورد طرز پوشیدن ماسک، نکات زیر را عنوان کرده است:

  • قبل از اینکه به ماسک دست بزنید یا آن را استفاده کنید، دستانتان را به مدت ۲۰ ثانیه با آب و صابون بشورید.
  • مطمئن شوید که وقتی ماسک را استفاده می کنید، کل دماغ و دهانتان را پوشانده است.
  • وقتی وارد فضای بیرون می شوید از لمس کردن ماسک خودداری کنید، چون این مسئله می تواند سبب آلودگی ماسک شود.
  • ماسک را وقتی در فضای عمومی قرار دارید، از روی صورتتون بر ندارید.
  • وقتی به فضای سرپوشیده وارد شدید، ماسک را بدون اینکه به سمت جلویی آن دست بزنید، آن را از سمت از روی صورتتون جدا کنید.
  • بعد از بازگشت به منزل، بلافاصله ماسک خود را بشورید تا آلودگی جذب آن نشود.
  • وقتی ماسک را از روی صورت تان برداشتید، بلافاصله دستان خود را بشورید. زمانیکه ماسک را هم شستشو دادید، نسبت به شستن دستان خود حتما اقدام کنید.

آیا ماسک ها واقعا مؤثر هستند؟

مطالعات انجام شده نشان داده است که ماسک های خانگی نسبت به ماسک های جراحی، اثربخشی کمتری دارند و یقینا نمی توانند جایگزینی برای دستگاه های تنفسی N95 (کارکنان مراقبت بهداشتی برای درمان کردن بیماران آنها را می پوشند) باشند.
کوشیک کاساناگوتو (Koushik Kasanagottu)، رزیدنس طب داخلی در مرکز درمانی جانز هاپکینز مریلند می گوید که “ماسک های خانگی به صورت جزئی مؤثر هستند. آنها در برابر ذرات ویروسی یک مانع فیزیکی را ارائه می دهند، اما فیلتری که در درون دستگاه های تنفسی N95 وجود دارد در این نوع ماسک ها یافت نمی شود”.
اما آنا دیویس و راینا مک اینتیر (محققین سلامت عمومی و نویسندگان دو مطالعه جداگانه در مورد اثربخشی ماسک ها در فصول سرد) در این باره معتقدند که این نوع ماسک ها برای افرادی که فقط برای رفتن سریع به مغازه مواد غذایی یا داروخانه به بیرون می روند، بهتر از هیچی است.
حتما به این مسئله توجه فرمایید که ماسک ها نمی توانند جایگزین معیارهای فاصله گذاری اجتماعی شوند. حفظ فاصله حداقل شش فوت از دیگران و ماندن در خانه تا حد ممکن، هنوز به عنوان بهترین روش های جلوگیری از گسترش ویروس شناخته می شوند.

چگونه می توانیم ماسک ها را تمیز کنیم؟

شما قبل و بعد از هر بار استفاده از ماسک ها باید آنها را شستشو دهید تا هرگونه میکروبی که ممکن است در بیرون به آنها جذب شده است، از بین رود. ماسک ها را با دست بشورید یا آنها را در داخل کیسه شستشو در ماشین لباسشویی قرار دهید تا در هنگام شستشو از هم جدا نشوند و از یک تثبیت گرمایی زیاد استفاده نمایید.

اگر نتوانم خودم ماسک را درست کنم، چه اتفاقی برایم می افتد؟

افرادی که در اتسی (Etsy) فعالیت میکنند، هنوز به فروش ماسک های صورت اقدام نکرده اند. وقتی هنوز خودتان به ساخت ماسک مشغول نشده اید، کشف مؤثر بودن آنها قبل از خرید کمی مشکل می شود، اما می توانید آنها را قبل از خرید از طریق آموزش ماسک با هم مقایسه کنید تا ببینید که آنها دماغ یا دهانتان را پوشش میدهند؟ آیا آنها تا زده می شوند؟ آیا آنها در اطراف صورتتان به صورت محکم قرار می گیرند؟
شما به احتمال زیاد به خرید بیش از چند ماسک نیازی ندارید، چون پزشکان توصیه می کنند که فقط یکی از اعضای خانواده به انجام کارهای بیرون بپردازد. ممکن است وقتی از ماسک استفاده می کنید، حمل و نقل کمی نسبت به حالت عادی بیشتر طول بکشد، بنابراین در هنگام خرید به این موضوع توجه داشته باشید. حتما قبل از اینکه ماسک ها را استفاده کنید، آنها را بشورید.
اگر نمی توانید همیشه از ماسک استفاده کنید، دستان خود را به صورت مداوم بشورید، از دیگران فاصله بگیرید و معیارهای فاصله گذاری اجتماعی را دنبال کنید. با این حال ماندن در خانه، بهترین پدافند و مدافع در برابر ویروس کرونا است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این مطلب را از دست ندهید

نکات ضروری در اندازه گیری لباس

چگونگی اندازه …